Datum: Montag, 22. Januar 2018
Autor: Alex M.
Rezensionen zu: Pharmasports Creatin HCL Pulver
Das Creatin HCl hat im Gegensatz zum Creatin Monohydrat hat eine sehr gute Löslichkeit. Außerdem sorgt es für einen besseren Kraftschub, so jedenfalls meine subjektive Meinung.
Zur Einnahme. Ich persönliche vermische es immer mit einem Schluck Orangen Saft. Darin löst sich das Pulver sehr gut auf und kann durch die enthaltenen Kohlenhydrate besser im Körper verarbeitet und aufgenommen werden. Das Ganze mache ich 2 Mal am Tag. Meist morgens und abends. Sodass ich ca. 6 Gramm Creatin HCL täglich zu mir nehme.
Bei einem Gewicht von gut 90 KG ist das für mich eine sehr gute Dosierung.
Die Wirkung kommt dabei eher schleichend. Nach rund 2-3 Wochen kommt erst der richtige Kraftzuwachs. Der geht bei mir immer mit einer leichten Gewichtszunahme einher. Das wiederum ist aber zu großen Teilen nur Wasser und keine reine Muskelmasse, so wie viele Leute gerne erzählen.
In So kurzer Zeit derartig viel Muskelmasse zuzulegen ist allerdings auch kaum machbar.
Ich habe die Dose zwar noch lange nicht aufgebraucht, dennoch fällt mein Fazit nach dieser kurzen Zeit schon sehr positiv aus.
Bewertung:
