Datum: Dienstag, 12. Oktober 2021
Autor: Jochen K.
Rezensionen zu: Pharmasports Creatin HCL Pulver
Mit dem Kauf dieses Produktes erwirbt man insgesamt 500g des hochdosierten Creatin Hydrochlorids. Die empfohlene Tagesmenge liegt bei 3 g (am besten vor dem Training), was einem Wirkstoffgehalt von insgesamt 3g entspricht. Aber was ist eigentlich genau Creatin Hydrochlorid oder auch bekannt als Creatin HCL? In der Vergangenheit hatte ich lediglich Berührung mit Creatin Monohydrat, was es ebenfalls in Kapsel- wie auch in Pulverform zur Einnahme gibt und wesentlich günstiger ist. Der für mich entscheidende Punkt ist, dass man bei der Einnahme von Creatin HCL keine "Ladephase", wie beim Creatin Monohydrat einplanen muß. Weiterhin soll die Verträglichkeit bei der Einnahme wesentlich besser sein. Sprich die Nebenwirkungen von Aufblähen, Krämpfe, Übelkeit und häufigem Harndrang bei der Einnahme von Creatin Monohydrat sind nicht gesundheitsschädlich, jedoch störend. Die oben beschriebenen Nebenwirkungen sind jedoch bei Creatin HCL ausgeschlossen. Ich persönlich hatte in der Ladephase des Monohydrates oft mit Übelkeit zu kämpfen. Creatin HCL ist die am besten lösliche auf dem Markt erhältliche Creatinform. Als Resultat hiervon kann Creatin HCL im Vergleich zum Monohydrat eine höhere Bioverfügbarkeit und eine schnellere und bessere Absorption aufweisen. Das bedeutet, dass Creatin HCL im Grunde genommen eine super konzentrierte Form von Creatin ist und das nur eine sehr viel geringere Dosierung notwendig ist, um dieselben Resultate bezüglich Kraft- und Muskelzuwächsen zu erzielen. Darüber hinaus benötigt man nur eine geringe Menge an Flüssigkeit und muss deshalb bei der Kreatineinnahme keine großen Flüssigkeitsmengen trinken. Somit toll, dass es jetzt das HCL Produkt gibt, was mich wirklich überzeugt. Klar, dass HCL Produkt ist sicherlich um einiges teurer aber bietet auch eine Vielzahl an Vorteilen. Und zugegeben, ich habe in der Vergangenheit viel im Fitness Studio trainiert und so einige Supplements ausprobiert. Aber das einzige was wirklich etwas gebracht hat war Creatin. Gerade, um eine eine gewisse Gewichtsgrenze zu knacken, wie zum Beispiel beim Bankdrücken. Sprich ich bin überzeugt von dem Produkt, denn wenn man viel und hart trainiert langt es eben nicht Creatin einzig durch die Nahrung (dunkles Fleisch) zu sich zu nehmen und sollte mit solchen Supplements nachhelfen. Dafür ist das o.g. Produkt einfach genial.
Fazit: Unterm Strich bin ich äußerst zufrieden und vergebe volle 5 Sterne.
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