Datum: Mittwoch, 07. Februar 2018
Autor: Manfred L.
Rezensionen zu: Pro Natural 5-HTP 100mg Kapseln
Ich habe immer wieder Probleme mit dem Ein-und Durchschlafen. Aufgrund meiner ständig wechselnden Schichtarbeit habe ich einfach keinen festen Schlafrhythmus mehr. Weder regelmässiges Ein-noch Durchschlafen ist möglich. Da bleibt eigentlich nur noch die Option, Schlaftabletten einzunehmen, was ich aber absolut nicht möchte. Das wäre die absolut letzte Möglichkeit gewesen, um im Alltag fit zu sein und sich wirklich ausgeschlafen zu fühlen. Dann bin ich auf diese Kapseln gestossen und endlich habe ich etwas gefunden, was mir hilft. Dieses Produkt enthält reines Hydroxytryptophan also Griffonia simplicifolia Samen Extrakt, sprich 5-HTP. 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist ein Stoffwechselprodukt der Aminosäure L-Tryptophan (LT), das als Zwischenprodukt bei der Umwandlung von LT zu Serotonin entsteht. Serotonin (5-Hydroxytryptamin, 5-HT) erfüllt im menschlichen Körper viele bedeutsame Aufgaben. Es zählt zu den wichtigsten Botenstoffen (Neurotransmitter) im zentralen Nervensystem und wirkt als Gewebshormon auf vielfältige körperliche Prozesse. Serotonin gehört zu bestimmten Stoffwechselprodukten, den sogenannten biogenen Aminen. Es wird aus einer Aminosäure hergestellt – dem Tryptophan. Serotonin ist Vorläufer des Hormons Melatonin, welches vor allem für einen guten Schlaf verantwortlich ist.
Eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen nehme ich eine Kapsel 5-HTP von Pro Natural ein und schon nach kurzer Zeit merke ich, wie sich mein Körper langsam völlig entspannt. Ich werde völlig ruhig und schlafe dann auch bald ein. Ich kann sehr gut einschlafen, schlafe auch viel ruhiger und wache nur noch ca. 1-2 x in der Nacht auf. Auch das Einschlafen nach solchen kurzen Wachphasen ist absolut kein Problem mehr.
Wenn ich Nachtschicht habe, nehme ich sogar zwei bis drei Kapseln ein. Ich schwöre auf die Wirkung und möchte auf meine derzeitige erholsame Schlafsituation nicht mehr verzichten.
Bewertung:
