Rezension:

Vitamin D3 und K2 (am besten als MK-7 wie hier auch) sind das Traumduo in Bezug auf die Knochengesundheit. Vitamin D fördert die Aufnahme von Kalzium, wÀhrend Vitamin K2 MK-7 hilft, das Kalzium in die Knochen zu transportieren und Arterienverkalkung vorzubeugen. Zusammen tragen sie zu einer gesunden Kalziumregulation im Körper bei. Eine ausreichende Zufuhr beider Vitamine ist wichtig fÃŒr die Knochen- und Herzgesundheit. Vitamin K2 MK-7 selbst spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Kalziumstoffwechsels im Körper. Es unterstÃŒtzt den Einbau von Kalzium in die Knochen und ZÀhne, was zur Aufrechterhaltung einer starken Knochenstruktur beitrÀgt. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin K2 MK-7 kann das Risiko von Osteoporose und KnochenbrÃŒchen verringern. Außerdem spielt Vitamin K eine SchlÃŒsselrolle bei der Blutgerinnung. Es aktiviert Gerinnungsfaktoren im Blut, die fÃŒr die Bildung von Blutgerinnseln notwendig sind. Ein Mangel an Vitamin K2 MK-7 kann zu einer verminderten BlutgerinnungsfÀhigkeit fÃŒhren, wÀhrend eine ausreichende Versorgung dazu beitrÀgt, Blutungen zu verhindern. Wichtig zu wissen ist, dass Vitamin K und D3 fettlöslich sind, also am besten zu einer Mahlzeit genommen werden.
Die Empfehlung in Deutschland fÃŒr Vitamin D3 liegt bei 1000 IE, das wird mit was ich viel zu wenig finde. Die Tabletten sind angenehm klein und gut zu schlucken. Ein wirklich gutes Supplement ein Must have fÃŒr jeden.

Bewertung: