Datum: Dienstag, 15. Mai 2018
Autor: Ilona L.
Rezensionen zu: Bergen Vitamin D3 20000
Viele Menschen fühlen sich ausgelaugt, depressiv, sind gelangweilt und das vorallem im Winter. Im Winter fehlt uns meistens allen, ausser denen die vorbeugen, das wichtige Sonnenvitamin D3. Da im Winter die Sonne kaum scheint, müssen/ sollten wir es als Nahrungsergänzungsmittel zu uns nehmen. Der Körper braucht es um diesen genannten Symptomen entgegenzuwirken. Die Einheit beträgt 20000i.E . Ich finde wenn manche Leute einen sehr starken Mangel haben (bluttest) dann kann man die Dosis auch mal auf 4x in der Woche 20000i.E erhöhen und dann wieder weniger nehmen so nach etwa 3 Wochen. Ich nehme es von Haus aus in Verbindung mit Vitamin k2, ( von Netzeband das natürliche) weil nur so der Körper das Vitamin d3 optimal aufnehmen kann. Der Körper nimmt aber eh nicht mehr auf als er braucht.
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