Datum: Donnerstag, 06. Dezember 2018
Autor: Steffen B.
Rezensionen zu: Bergen Tri-Magnesiumdictrat
Ich löse mir die Pulvermenge für einen Tag immer in einem Liter Apfelsaft-Schorle auf. 250 ml Saft und 750ml Mineralwasser. Das Pulver kann man auch in Wasser auflösen, das schmeckt dann leicht säuerlich. Ich mag das nicht so gerne, daher der Traubensaft. Man soll mindestens einen halben Liter, also 500ml Wasser nehmen, aber ich nehme immer einen ganzen Liter, dann ist es für mich auf jeden Fall gut verträglich. Ich trinke das dann über den Tag verteilt.
Das Mag Pulver muss man normalerweise nicht jeden Tag nehmen, es sein denn man hat chronischen Magnesiummangel. Ich nehme es bei Bedarf, wenn ich merke dass ich Muskelzucken habe oder Krämpfe. Dann hilft es recht schnell. Da ich auch Vitamin D3 Mangel habe und Tabletten mit Vitamin D3 nehme, muss ich sowieso Magnesium nehmen. Nehme da das von Netzeband mache die Tablette klein und mische es einfach dazu. Das Produkt von Netzeband ist gleich D3 und K2. Der Magnesiumbedarf steigt wenn man Vitamin D3 nimmt. Ich kann das Pulver sehr empfehlen.
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