Datum: Wednesday, 09. November 2022
Autor: Anita L.
Rezensionen zu: Bergen Kalium Magnesium Vitamin D3
Ich habe mich vor dem Kauf sehr viel darüber informiert, was man bei der Ergänzung mit Kalium beachten muss. Dabei ist mir der Unterschied zwischen Citrat und Carbonat aufgefallen. Kaliumcarbonat hat so eine Art Depotfunktion für den Körper und wird eingelagert. Bei Citrate ist dies nicht der Fall. Je nachdem ob ich an dem Tag Sport gemacht habe oder nicht, nehme 1 bis 2 Kapseln täglich und fühle mich damit sehr wohl. Auch die klassischen Symptome eines Kaliummangels, welche ich hatte, wie Verstopfungen und Müdigkeit sind viel besser geworden. Super hier ist auch noch Vitamin D3 enthalten.
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