Datum: Thursday, 09. March 2023
Autor: Maria F.
Rezensionen zu: Pharmasports Vitamin D3 10000 + K2 200
Nachdem ich im Sommer bei einem Bluttest erfahren habe, dass ich Vitamin D Mangel habe, habe ich angefangen, mich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Fast jeder Mensch in unseren Breitengraden leidet unter Vitamin D-Mangel, den meisten Menschen ist das nur nicht bewusst, weil es nie getestet wurde. Ein Mangel kann fatale Folgen haben. Ich habe mir das Buch von Dr. med. Helden "Gesund in sieben Tagen" zugelegt und eine Vitamin-D-Therapie gemacht. Ich habe mich an die Formel im Buch gehalten und innerhalb weniger Tage 250.000 Einheiten genommen, danach habe ich mit 2 Tabletten (also 20.000 i.U.) pro Woche weitergemacht. Mein Wert lag bei 23 ng/ml und nach 6 Monaten lag er bei 48 ng/ml. Mit dem Ergebnis bin ich zufrieden, ich fühle mich fitter. Zusätzlich nehme ich Magnesium (hier auf ausreichend Wasser zur Einnahme achten), da es in engem Zusammenhang mit Vitamin D steht. Auf eine zusätzliche Calciumeinnahme verzichte ich, da bin ich vorsichtiger und vertraue auf die Nahrung. Dieses Produkt hat neben Vitamin D3 auch K2 MK7. Besonders in der Form von MK7. Dadurch wird der Knochenaufbau gefördert, die Verkalkung der weichen Gewebe wird verhindert. D ist ein fettlösliches Vitamin, darauf sollte bei der Einnahme geachtet werden. Ich werde dieses Produkt weiterhin nehmen und meinen Wert noch steigern, da ich einen optimalen Wert zwischen 55 und 85 ng/ml anstrebe. Das Buch "Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, dem Sonnenscheinhormon" wird meine nächste Lektüre sein. Eine ausreichende D-Versorgung ohne Präparate ist in unseren Breitengraden nicht möglich - leider ist das vielen Menschen nicht bewusst. Von einer Überdosierung habe ich noch nichts lesen können, auch wenn Menschen in meinem Umfeld da extrem skeptisch sind.Kann jedem nur ans Herz legen, sich mit dem Thema intensiv auseinanderzusetzen, da ein Mangel die Ursache für viele Erkrankungen ist. Mit einer ausreichenden Versorgung sinkt das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, MS, usw. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist unschlagbar. Ich nehme die Packung gleichzeitig mit meinem Mann,
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