Datum: Tuesday, 20. March 2018
Autor: Thomas R.
Rezensionen zu: Pharmasports Creatin Kapseln
Ich stecke gerade mitten in meiner ersten Kreatin-Kur und nehme die Kapseln mit der individuellen/empfohlenen Dosierung von 3g bis 4 g (6 Kapseln) täglich seit 4 Wochen. Die Diskussionen zur Menge (3-6g) sind genauso kontrovers, wie die Varianten mit oder ohne Ladephase sowie als Kur oder durchgehend zu sich nehmen. Nach der ersten Woche merkte man schon, dass die Erschöpfung während des Trainings geringer ausfällt. Zur Kraftsteigerung lässt sich sagen, dass man in etwa eine Steigerung von 5 bis 10% erwarten kann für Erstkonsumenten. Ein Effekt ist definitiv vorhanden, jedoch sind die Ergebnisse natürlich Individuell unterschiedlich. Nichtsdestotrotz spreche ich für alle Sportler eine klare Kaufempfehlung aus. Echtes Creapure in Kapselform
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