Datum: Donnerstag, 24. März 2016
Autor: Basti L.
Rezensionen zu: Pharmasports BCAAs plus Glutamin 100%
Ich habe nun die erste Dose BCCA plus Glutamin aufgebraucht und bin mit der Wirkung bzw. mit dem ganzen Produkt sehr zufrieden. Besonders gut ist eben, dass es BCAAs und Glutamin direkt kombiniert liefert. Dadurch lohnt sich auch eine Einnahme vor dem Training.
Denn BCAAs und Glutamin sind während dem Training gleichermaßen wichtig. Die BCAAs sorgen für einen Muskelschutz während dem Training. Gerade das enthaltende Leucin ist entscheidend für die beginnende Proteinsynthese. Das Glutamin hingegen sorgt dafür, dass die Muskelzellen besser mit Sauerstoff versorgt werden können. Soweit die Theorie.
In der Praxis wirkt sich die Einnahme des Pulvers so aus, dass man während dem Training mehr Energie hat und in den Folgetagen weniger Muskelkater entsteht.
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