Datum: Monday, 14. August 2017
Autor: Enrico K.
Rezensionen zu: ASG Arginin - Citrullin Powder
Wenn man schon ein bisschen länger trainiert versucht man sich ja durch kleine "Wundermittel" immer noch ein bisschen weiter nach vorne zu bringen. Am Anfang ist es das Whey, dann das Kreatin und so weiter.
Ich bin nach dem Durchforsten einiger Studien auf die Aminosäuren Arginin und Citrullin aufmerksam geworden, die unter anderem den Muskelaufbau und die Kraft steigern soll. Nebenbei soll auch noch der "Pump", also die Muskeldurchblutung während des Trainings verbessert werden. Schöne versprechen, aber was kann das Produkt jetzt wirklich. Kurz vorweg die Dosierungen sowie der Inhalt sind im Vergleich zu Konkurrenzprodukten schon einmal durchweg positiv. Verwende bei gute Wirkung 6 bis 10g reines Pulver. Also 5 gramm reines Arginin und 5 gramm reines Citrullin.
Wirkung:
Also nun zur Wirkung, rein von den Kraftwerten kann ich sagen, dass ich ich im Training jetzt nicht direkt 7,5kg mehr gedrückt habe, aber man merkt, dass man mehr Energie hat und vor allem konnte ich kontant bis zum Ende des Trainings eine gute Leistung erzielen. Über den verbesserten Muskelaufbau kann ich bislang noch kein Urteil geben, da ich denke, dass man das Produkt hierfür über einen Zeitraum von bis zu 6 Monaten nehmen sollte und dann entscheiden kann inwieweit es einen nach vorne gebracht hat. Am besten hat mir aber die verbesserte Muskeldurchblutung gefallen. Man merkt dadurch einfach, wenn man das Training gut ist, da man vom Muskel ein direktes Feedback in Form des "Pumps" bekommt.
Fazit: Für fortgeschrittenere Sportler ein tolles Produkt, was mit guten Dosierungen glänzt. Macht nur nicht den Fehler und kauft auch Arginin Citrullin Kapseln. Hier habt ihr wirklich die reinste Form.
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