Datum: Dienstag, 12. September 2017
Autor: Maik F.
Rezensionen zu: Pharmasports Arginin AKG
AAKG (L-Arginin Alpha Ketoglutarat) in seiner reinsten Form. Das wohl Wichtigste zuerst: Die Wirkung: Ich nehme ca. 5 bis 6g vor dem Training zu mir - meistens in Kombination mit ca. 5g L-Citrullin reines auch das von Pharmasports. Diese Kombination gibt mir ein unglaublich intensiven Pump und ist mein persönliches Pre-Workout-Supplement ohne viel Schnickschnack, da ich kein Fan von vorgefertigten Boostern bin. Und wenn ich pusher brauche dann eine Koffein Tab dazu. Preislich angemessen und günstiger, als wenn ich zu einem vorgefertigten "Pump-Booster" greife, bei welchem ich die 100 weiteren Zutaten sowieso nicht benötige. Bei Pharmasports bekomme ich gewohnt hohe Qualität.
Interessantes über AAKG:
L-Arginin Alpha Ketogulterat (AAKG) – ist eine Verbindung aus der Aminosäure Arginin und der Alpha Ketoglutarsäure, welche die Aufnahme verbessert. Arginin ist die Vorstufe von Stickstoffmonooxid (NO), was die Funktion hat, die Gefäße zu erweitern und dadurch den Blutfluss zu steigern. Das ganze resultiert dann idealer Weise in einem verbesserten Pump-Effekt. Die übliche Dosierung liegt bei 4000mg - 8000mg.
Da AAKG auch auf eine ähnliche Weise wirkt wie Citrullin Malat ist die Dosierung von beiden in Kombination sogar noch um einiges besser. Ein weiterer Vorteil der Kombination von Citrullin und Arginin liegt darin, dass sie über verschiedene Transporter in das Blut aufgenommen werden. Sind die Arginin Transporter abgesättigt, kann immer noch Citrullin aufgenommen werden. Somit kann theoretisch mehr NO produziert werden als mit einer dieser Stoffe allein. Werde es weiterhin kaufen.
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